SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Dziennik grubaska.

    Temat
    Trening w domu

    [...] ze zbilansowana dieta. Plan treningowy: 1 dzien: Brzuch 2 dzien: Ogolnorozwojowe 3 dzien: Brzuch 4 dzien: Ogolnorozwojowe 5 dzien: Przerwa Po 1 dniu przerwy cykl od poczatku. Caly jeden dzien poswiecam na brzuch gdyz z doswiadczenia wiem, ze najwolniej mi to szlo zawsze. Do tego wrzuce jeszcze jakies aeroby losowo, zaleznie od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2010-08-17 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na czerwiec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam jaki cykl sobie zrobić na czerwiec, zaniedlugo koncze cykl hp+clout, potem będe redukował tłuszcz no i jeszcze pozniej chce zrobic jakiś tani cykl na odzywkach, nie zależy mi na dużej masie i sile w tym okresie, bo wtedy zaczynają sie wakacje, no i z dietą będzie napewno troche gorzej, będą się zdarzać imprezy i wiadomo jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-03-24 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zanim napiszę kilka innych postów musze wiedzieć, co mi doradzicie odnośnie kwestii dalszej bomby / przerwy. Cykl rozpoczął się 15-03-15 i w zasadzie trwa nadal (cykl, most, cykl), jest on następujący: 1 – 16 Cypio 250mg e5d 6 – 31 HCG 500 ui 2 razy w tygodniu (w zasadzie cały czas do odbloku) 11 – 18 winstrol 40md ED (oral) 17 – 25 Cypio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2015-10-18 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ^^

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wszystkie niezbędne informacje zawarte są w ankiecie, więc od razu przejdę do sedna. Otóż w przeciągu miesiąca mam zamiar wejść na swój pierwszy cykl kreatynowy. Jego podstawy oczywiście znam, lecz w kilku sprawach chciałbym zasięgnąć porad bardziej doświadczonych osób. Najlepiej by było, gdyby takowe rady pochodziły z osobistego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2016-04-09 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprobowal ktos "soper cykl" ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    juz jakis czas temu spotkalem sie na tym forum z super cyklem dla przypomnienia podam o co w nim chodzi PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2002-08-18 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - przerwa, co, jak, ile...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem jeszcze na cyklu masowym, biorę Cell Pump dużą puchę, od 30 października. Za jakiś czas cykl się skończy i powoli zastanawiam się, co by tu zrobić dalej... Moim celem jest maksymalnie czysta masa - i tak jest, bardzo niewiele fatu mi przybyło, a masa nieco podskoczyła. Efekty jakieś są, co prawda wielkich i ogromnych skoków do przodu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-11-25 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 6 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] 68 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 pierwszy nandrolone deconate prolo meta 2 cykl oma meta 3 cykl sustanon deca holenderska 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4mce 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-02-16 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbić czy zostawić?

    Temat
    Doping

    Ello. Wybrałem się niedawno do kumpla ,który siedzi w "suplach" od dawna z pytaniem co dalej z tym moim cyklem. Przypomnę ,że jestem w połowie 14 tyg cyklu na propie i masterze. Nurtuje mnie kilka rzeczy. Po pierwsze zawsze słyszę o odbloku hcg na koniec cyklu, on twierdzi ,że jądra małe to już jestem zblokowany i mam walić 5k jednostek na raz, a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2018-02-18 03:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne HST - prośba o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Rozpisałem sobie kolejne już HST. Wyniki siłowe są nadal zadowalające, jeśli chodzi o rozrost tkanki mięśniowej już mniej, jednak teraz zamierzam zrobić cykl od A do Z. Wcześniej zawsze czegoś brakowało, czy to czasem michy, czy to treningu lub suplementacji. Teraz wszystkiego będzie po równo, mam zamiar przypalić troszkę opony na bebzonie, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-05-28 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol vs. Deca

    Temat
    Doping

    Witam cwicze 3 lata z przerwami. Mam 19 lat, 188cm wzrostu i 96 kilo wagi . Chce zrobic jeden cykl w zyciu ... cykl ktory mnie nie zabije i nie na***ie mi w gospodarce hormonalnej. Widzicie...interesuja mnie te dwa sterydy ... nie chodzi mi ogolnie o mase(bylo by milo jakby byla:-p) ale o sile.... jak najmniejsze dawki... i zeby mi serducho nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2003-05-01 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem... dzis konczy sie 3 tydzien cyklu z propka dawki przez pierwsze 2 tygodnie 100mg co 2dni poszło - 0,5cm 3 tydzien dawki 200mg co 2dni -- poszło następne 0,5cm no i dzis mierze łape i spadło mi te 0,5cm ...chodze cały podenerwowany bo 3 tygodnie poszły sie ***ac po takim czasie poszło jedynie 0,5cm.Nie wiem co jest grane.Micha [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-04-27 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cyk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie cyklu od początku stycznia do 1 lutego robiłem cykl kreatyny w polowie stycznia dodałem mutant massa, teraz jem już tylko samego mutanta starczy mi jeszcze na tydzień. Widzę efekty po ostatnim cyklu masa podskoczyła za 61 kg do 67 kg +. Jaki odżywki mogę kupić teraz moze jakies aminokwasy prosze o pomoc pozdrawiam ;) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-02-02 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pudełka enanthan 10ml długi testosteron raz na 7 dni po 0.8cm jest to 250mg . Jestem po pierwszym strzale 2 dzień po i proszę o opinie czy dobra dawkę dobrałem oraz czy taki cykl ma sens. Załączam badania które zrobiłem 2 dni przed rozpoczęciem cyklu na wątrobę nerki morfologie itp lsh TSH lh testosteron prolaktyna estradiol . Testosteron w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2022-09-07 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po ostatnim zlym cyklu przybrałem troche fatu który chcę spalić i wolniej nabierać ale czystą masę i tu moje pytanie: Czy mogę przez pierwszą połowę cyklu na Xp i Cp dorzucić ECA? Efekty powinny być niezłe bo kreatyna u mnie zaczyna działać pozno.. ok 3tydz. i przez ten czas.. powiedzmy że 4 tygodnie chce wrzucić albo Thermala jak zdobęde.. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2007-01-28 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ze mną począć? masa,rzeźba ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dietę do wakacji. Zawsze chciałem wypalić na maxa fat i potem masować, ale nigdy nie byłem na tyle zadowolony z efektów. Więc czy zacząć teraz z 3 miesiące masy (cykl na kreatynie trzasnąć) licząć ze klata się troche rozbuduje i nie będzie tego tak widać, a później od połowy maja do czerwca jechać z redukcją i walnąć powiedzmy Tight!! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2008-02-05 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    Robiłem cykl na mecie niestety na koniec cyklu miałem wypadek który na miesiąc wykluczył mnie z ćwiczeń. Cykl był na mecie balkana efekty dobre przyszło ok 4,5kg masy (mimo ostrego przeziębienia podczas cyklu które też miało swój efekt) Po cyklu oblok tamoxifenem, cykl 5 tygodni czy 2,5 miesiąca przerwy między cyklami wystarczy? Przez ten wypadek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-06-05 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, shotgun i mono! pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chciałem zaczerpnąć Waszej opini. Mam Shotgana, Xpand-a i kreatyne mono. Wszystko oczywiscie nowe:) Nie wiem czy połączyć to wszystko jakoś i zrobić cykl czy zrobić cykl na samym Xpand i pozniem po skonczeniu Xpanda dopiero shotgun + mono. Co o tym myślicie? Oczywiscie chodzi mi o jak najlepsze efekty i nie chce któregoś z tych preparatów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-03-22 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple - 18msc stażu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np. PROFI WHEY MASS Doradźcie coś lub poradźcie coś innego. Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 76kg Wzrost: 185cm Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: biegi stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-06-09 00:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w organizacji cyklu. Dla szpecow apoka , pumy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wiec tak jak zwykle 2 msc treningow sie konczy i prosze o kolejny rozklad. Efekty sa wiec poki moge prosic o rade prosze. Czyli ostatnie dwa cykle wygladaly tak: Plecy Wioslowanie podchwytem (gryf lamany) 4s 12-10-10-8 Wioslowanie hantlem 3s 12-10-8 Polsztanga 3s 12-10-8 MC 3s 12-10-8 Barki - nogi(uda+lydki)[ z braku sprzetu nogi tez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-01-06 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: jabłczan+bcaa+hmb+aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do suplementacji do cyklu, który mam zamiar zrobić niedługo, na początku trochę danych: 0) endomorfik 1) wiek: 19 2) waga/wzrost: 80kg/187cm 3) 2 lata 4) cel cyklu: kolejno: redukcja bf, zwiększenie siły i masy 5) stosowane wcześniej suplementy: dwa razy monodydrat kreatyny 6) stosowane wcześniej spalacze: jeden raz Thermo speed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2009-04-15 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)